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熬夜对女生的危害看看易善复怎么说

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  同为职场,女生却比男生的压力要大得多,尤其是在结婚和生宝宝之后,不仅要照顾家人和孩子,工作也不能落下.因此很多女生都养成的了熬夜的习惯,恨不得一天能有25个小时也不够。但是你知道长期熬夜对女生的危害有多大么,今天易善复就带你了解一下。

  

  (图片来源于网络)

  熬夜造成皮肤粗糙暗淡

  呵护肌肤是女生们凑在一起永恒不变的话题,各种大牌化妆品自然是少不了涂涂抹抹的,但是再多再贵的化妆品,也比不过人体自身内分泌调节对于肌肤的好处。皮肤是在晚上10点到11点进入保养期的,如果长期在这段时间内得不到休养,就会出现粉刺,黄褐斑。年轻的时候或许还不觉得熬夜对皮肤的危害,随着年龄的增长,熬夜之后,无精打采、皮肤暗黄、干燥、没有弹性和光泽...内分泌失调不仅会引起皮肤变差,还会造成精神不振,记忆力下降,严重影响到工作和学习。

  

  (图片来源于网络)

   熬夜特别容易长胖

  熬夜不仅会摧毁你柔嫩的肌肤,还会让你不停的长胖。晚睡也容易进食更多食物来充当宵夜,夜晚进食的话,不但会难以入睡,还会使隔日早晨食欲不振,长此以往造成营养不均衡,容易引发脂肪肝。晚睡大大缩短了正常的休养生息时间,研究发现,在睡眠减少的受试者当中,食量并未增加,但是白天精神不振,在自由生活状态下,体力活动的量会显著下降,这样就会降低人体的能量消耗而增加体重。

  

  (图片来源于网络)

  长期熬夜会损害身体

  动不动就会中了流行感冒的招,这对长期熬夜的女生最有体会。长期熬夜,难免会让身体感觉到疲劳过度,当机体有过度疲劳、营养失衡、压力过大等情况出现时,非特异性免疫力就会产生不同程度的下降。也就是人们常说的免疫力低,容易生病。如果遇上流行感冒高发季节,这类人群也往往是最容易中招的。熬夜对女生的危害之一就是抵抗力差,容易感染肝病病毒,对肝脏造成损伤。作为专业护肝的产品,易善复来自德国,是国家药监局认可产品,它的核心成分“多烯磷脂酰胆碱”列入中国三大肝病诊疗指南,能有效加速肝细胞膜的再生和修复。

  看过以上熬夜对女生的危害,各位爱美的女生是不是下定决心早睡早起了?养成良好的作息时间,不仅皮肤要比同龄人光滑细嫩,还会拥有苗条的身材。所以拒绝熬夜,从今天开始吧。

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  • TA的每日心情
    奋斗
    2014-12-15 13:28
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2017-6-7 18:01:12 | 显示全部楼层
    学习了,谢谢分享、、、
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  • TA的每日心情
    开心
    2015-1-21 09:43
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    [LV.5]常住居民I

    发表于 2017-6-7 18:09:39 | 显示全部楼层
    介是神马?!!
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    该用户从未签到

    发表于 2017-6-7 18:35:26 | 显示全部楼层
    前排顶,很好,学习了!
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2015-1-16 23:50
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2017-6-7 18:43:53 | 显示全部楼层
    各式各样的扑克,麻将,扫描扑克,看边 镜头,变牌贴膜,密码扑克麻将。 其他诸多产品资讯不壹而 举.
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    该用户从未签到

    发表于 2017-6-7 18:52:17 | 显示全部楼层
    最新分析仪支持所有玩法
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    该用户从未签到

    发表于 2017-6-7 19:01:13 | 显示全部楼层
    真是收益匪浅,看后我的牌技知识又见涨了
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    该用户从未签到

    发表于 2017-6-7 19:09:39 | 显示全部楼层
    我们这边打牌不让弹牌,只能搓牌,但是搓牌必须知道3张牌,迷茫了!
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2015-3-29 11:54
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2017-6-7 19:18:13 | 显示全部楼层
    LZ是天才,坚定完毕
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  • TA的每日心情
    开心
    2014-12-25 23:52
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2017-6-7 19:27:03 | 显示全部楼层
    支持楼主,用户楼主,楼主英明呀!!!
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